Sesiones
La frecuencia de las sesiones se adapta a tu proceso y a tu ritmo de vida y necesidades personales, dependiendo también de la problemática a tratar y de tu grado de compromiso.
Enfoque terapéutico
La terapia que ofrezco es integradora y personalizada y se adapta a ti en cada etapa del proceso. Crearemos un espacio seguro, flexible, integrando distintas herramientas terapéuticas y de desarrollo personal orientadas al equilibrio interior y a la autoconciencia.
Material psico-educativo
Durante el proceso tendrás acceso a material psicoeducativo adaptado a ti: fichas de trabajo, ejercicios prácticos y propuestas diseñadas para integrar lo aprendido en tu vida diaria y acompañar tu transformación personal.
Seguimiento entre sesiones
Además de las sesiones, contarás con mi apoyo continuo. Podrás escribirme para resolver dudas, compartir tus avances o expresar cualquier inquietud. Estaré disponible para ti, acompañándote en cada paso de tu proceso para que nunca te sientas sola en tu camino.
¿Quieres Empezar a trabajar Conmigo?
Estos son los puntos esenciales que necesitas saber antes de empezar un proceso de terapia de gestión emocional conmigo:
- Modalidad: Online por videollamada, Google Meet, Teams – (Opción de sesiones presenciales solo en Olesa de Montserrat y alrededores y Barcelona, previa consulta y según disponibilidad).
- Preparación de la sesión: tan solo necesitarás un espacio tranquilo para ti, una buena conexión a internet, tu teléfono, ordenador o Tablet y bolígrafo y cuaderno para tomar notas.
- Duración de cada sesión: 1 hora.
- Idioma de las sesiones: castellano e italiano.
- Proceso: requiere tu compromiso de forma continuada y tiempo entre sesiones para los ejercicios acordados, así, consolidar resultados sostenibles y duraderos.
- Coste por sesión online: 65€ / 65$.
- Coste por sesión presencial: 75€ / 75$.
- Método de pago: Bizum, tarjeta (a través de la plataforma segura Stripe), transferencia bancaria.
¿Últimamente te has sentido así?...
- “Estoy cansada todo el tiempo y no sé por qué.”
- “Me cuesta tomar decisiones y siento que no avanzo.”
- “Siento que he perdido el rumbo de mi vida.”
- “Todo me exige y no tengo tiempo para mí.”
- “Siento que no le gusto a nadie y que no me aceptan.”
- “No sé cómo manejar mi ansiedad, mis miedos o mi frustración.”
- “Quiero cambiar mis hábitos, pero no sé como lograrlo.”
- “No me veo capaz de enfrentarme a mis problemas.”
- “Me gustaría sentirme en paz, pero no sé por dónde empezar.”
- “Me siento agotada y sin energía.”
- “Vivo relaciones tóxicas y no sé cómo cambiarlas ni cómo salir de ellas.”
- “Siento que mi familia nunca me ha entendido.”
Si algunas de estas frases te resuena, es el momento de hacer algo por ti. ¡Empieza a cuidarte! Reserva tu sesión de terapia de gestión emocional ahora.
Reserva tu Sesión
Beneficios de la Terapia Online
Comodidad
Recibe tu sesión desde cualquier lugar y en el horario que mejor se adapte a ti, sin barreras geográficas ni pérdidas de tiempo en desplazamientos.
privacidad
Disfruta de un espacio seguro y confidencial. La terapia online garantiza tu intimidad y te permite abrirte con mayor confianza desde tu propio entorno.
efectividad
La combinación de videollamadas y medios digitales como correo o mensajería instantánea facilita la comunicación incluso en momentos de vulnerabilidad, ofreciendo apoyo cercano y continuo.
facilidad
Solo necesitas conexión a internet. Ahorras costes y tiempo, evitando problemas logísticos y accediendo al acompañamiento terapéutico de forma sencilla.
+34 685 12 85 67
info@vittoriadoldo.com
Sesiones Online
Lunes/Jueves 8:00 - 20:00
Sesiones presenciales
Solo en Olesa de Montserrat y Barcelona (consulta previa según disponibilidad)